Любому австралийцу невероятно трудно не влюбиться в лошадь, когда мы встречаем ее впервые. Нам очень повезло здесь, в Австралии, в том, что у нас есть доступ к лошадям, так что мы можем ходить в походы, кататься верхом и прыгать, если захотим. Когда садишься на спину лошади, а затем отправляешься легким галопом за город, чтобы насладиться природой и свежим воздухом, возникает огромное чувство свободы. Лошадь — невероятно величественное создание, и известно, что она приносит много пользы для здоровья, как физического, так и психического. Некоторые родители в Австралии даже покупают лошадь для своих детей, чтобы побудить их проводить время рядом с этим животным.
Лошадь также является отличной инвестицией, потому что ее покупка стоит дорого, и если вы воспользуетесьуслугами по воспроизводству лошадей, то ваша лошадь может родить маленького жеребенка в кратчайшие сроки, и это может помочь оплатить содержание животного. Это процедура, которая обеспечивает гораздо больше шансов забеременеть и реальную возможность иметь и лошадь, и жеребенка одновременно. Многие австралийцы не знают о пользе для физического и психического здоровья, которую дает пребывание рядом со своей лошадью, поэтому ниже приведены лишь некоторые из них.
- Это мотивирует нас заниматься спортом – Если у вас есть собственная лошадь, то это сопряжено с невероятной ответственностью, поэтому ваша работа — заботиться о своем животном и обеспечивать его необходимыми физическими нагрузками. Лошади любят ходить пешком, скакать галопом и бегать, и они предпочли бы делать это, когда вы сидите у них на спине. Верховая езда дает вашему телу полноценную тренировку, а также доставляет невероятное удовольствие.
- Это отлично снимает стресс – Любой, кто часто находится рядом с лошадьми, сразу скажет вам, что лошади оказывают на них очень успокаивающее действие. Уделяя время уходу за своей лошадью и верховой езде на ней, вы предпринимаете реальные шаги по снижению уровня стресса, а также тревожности из-за необходимого вам напряженного образа жизни. На самом деле есть случаи, когда люди получают вспомогательную терапию от лошадей, когда они испытывают посттравматическое стрессовое расстройство.
- Более сильные мышцы и лучший баланс – Если вы регулярно занимаетесь верховой ездой, то все мышцы вашего тела получат хорошую тренировку и вы обнаружите, что ваш мышечный тонус повысится очень быстро. Верховая езда особенно полезна для ваших ног, всего организма в целом и, конечно же, для спины. Это также улучшает ваше равновесие и общую координацию, что приводит к гораздо лучшей осанке, и это то, что полезно для вас как в вашей социальной, так и в вашей профессиональной жизни.
Если вы какое-то время не были рядом с лошадьми или никогда не находились в их присутствии, теперь вы знаете о пользе этого для здоровья, и поэтому вам решать действовать и окружить себя этими великолепными животными.