Привет, друг. Я бы хотел, чтобы мы встретились при лучших обстоятельствах, но есть ОЧЕНЬ большая вероятность, что с тобой сейчас не все в порядке.
Вероятно, в данный момент вы чувствуете себя потерянным, потому что узнали, что ваш бывший вернулся к своей бывшей.
Я могу придумать две возможности: 1) Вы расстались, потому что он возвращается к своей бывшей.
Или 2) Прошло некоторое время с тех пор, как вы расстались, но вы только что узнали, что он вернулся к своей бывшей.
В любом случае, вам нужны ответы и утешение в это очень запутанное время. Я надеюсь, что у меня будет это для вас.
Должны ли мы?
Если он вернулся к своей бывшей, это может быть:
Проблема с ним
Послушай, я не буду говорить о твоем бывшем, я не в том положении, чтобы судить, кто он, но я определенно могу размышлять о его мотивах.
Я все еще называю этот раздел “Проблемой с ним”, потому что я позволю себе хотя бы эту небольшую драму. Ha!
Итак…
1) Он скучает по своей бывшей
Это заявление о снятии лейкопластыря: он скучает по своей бывшей.
Прости, прости, я должен был это сказать.
И хотя я думаю, что это не требует дальнейших объяснений, я все же хочу сказать, что это не на вас. (Если вы не действительно ужасный человек, тогда да, это на вас.)
Но я хочу сказать, что ты можешь быть лучшим, самым удивительным человеком, но если ты не тот, кого они хотят, тогда ты мало что можешь с этим поделать.
Хотя да, у меня все еще есть предложения по общим вещам, которые вы можете сделать, но подробнее об этом ниже.
2) Он восстановился (с тобой)
Вы были частью его процесса перехода. Ну вот, я это сказал.
Ты был отскоком, и это не сработало, поэтому он возвращается. Или он восстанавливается со своей бывшей, потому что они знакомы (подробнее об этом в # 4). Любой из них грязный.
Но откуда ты можешь знать, верно?
Оглянитесь назад на ваши отношения, были ли красные флажки, которые вы пропустили? Или, давайте будем честными, красные флажки, которые вы проигнорировали из-за розовых очков?
В этой статье доктора Дженн Манн в InStyle говорилось о признаках того, что у вас восстановительные отношения, и знак номер 1 так красноречив: “Они все время говорят о своих бывших”.
Так он сделал?
Он сравнивал тебя со своей бывшей? Были ли моменты пассивной агрессивности, которые вы не уловили в то время?
Было ли его возвращение более очевидным, чем вы сначала подумали, теперь, когда вы видите это задним числом?
3) Начнем с того, что они были не очень готовы
Я чувствую, что мне нужно постоянно извиняться, потому что я только что дал вам 3 взаимные причины, которые трудно услышать.
НО! Иногда нам нужно услышать менее пушистую сторону вещей. Так что да, может быть, он и его бывшая были не очень довольны, для начала.
Были ли они Росс и Рейчел все это время, и вы попали под перекрестный огонь? У них был просто перерыв???
4) Он хотел кого-то знакомого
Особенно, если они были долгосрочными, тогда вы, вероятно, были неизведанной территорией. И, как и во многих случаях, незнакомые люди пугают.
Или слишком много работы, чтобы узнать.
Знакомый — это безопасно, это удобно. (Как в той песне Джона Майера под названием Comfortable: “Наша любовь была удобной и такой разбитой. Она идеальна, так безупречна. Я не впечатлен, я хочу, чтобы ты вернулся ”.)
5) Он осознал, что сожалеет о предыдущих отношениях
Вы видели это, верно? Женщины, переживающие перфекционизм, меняющий жизнь после расставания; проходят целые путешествия самопознания в стиле «Ешь, молись, люби».
Но мужчины? Ну, некоторые из них переживут расставание, а потом будут казаться, что с ними все в порядке. Например, они придут в норму, как будто это обычный вторник. Как будто вы даже не видите ни капли грусти в чуваке.
Это не потому, что им все равно (хотя это все еще зависит), а скорее потому, что расставания поражают мужчин позже.
Иногда это намного, намного позже.
Что, если у вас будут следующие отношения, может стать беспорядочным, если осознание придет к нему с опозданием.
Особенно, если вы являетесь ближайшими следующими отношениями, сравнение будет более свежим, и сожаления могут накапливаться.
6) На самом деле ты ему никогда не нравилась
Или да, он мог просто водить тебя за нос все это время. Наряду со всем остальным в этом списке до сих пор, все могло быть просто из-за того, что он на самом деле не вкладывал в вас 100% столько, сколько вы были в нем.
Или, может быть, вообще не инвестировал.
Что вы можете сделать, если это проблема с ним
Честно говоря, я хочу сказать “ничего”. Чувак уже вернулся к своей бывшей, так что иди и найди место, где тебя хотят и любят. Если это место окажется самим собой, пусть будет так.
ТЕМ не менее, я знаю, что это не то предложение, которое многие из вас ищут или готовы принять.
Некоторые из вас обсуждают достоинства желания вернуть своего бывшего. Я понимаю. Честно говоря, да.
Но мне придется рассказать об этом кому-то с большим опытом расставаний, самому фанату отношений, автору бестселлеров Брэду Браунингу.
Хорошо, чтобы было ясно, “больше опыта в расставаниях”, о котором я говорю, — это “обучение людей преодолевать расставания”.
Фактически, в этом бесплатном видео он даст вам несколько полезных советов, которые вы можете немедленно применить, чтобы помочь вам восстановить связь с вашим бывшим.
Если вы надеетесь быть на этой лодке воссоединения, вот ссылка на его видео снова. Это бесплатно!
Хорошо, я упомянул проблему с ним, но что, если это проблема с тобой?
А у тебя проблема
7) Вы хотели большего, чем он мог дать
Нет ничего необычного в том, что у нас есть ожидания в отношениях, но нам все равно нужно осознавать, что иногда то, чего мы хотим, и то, что может дать другой человек, не равны.
Могут быть люди, которые не оправдают даже самых реалистичных ожиданий. Это на них.
Что может быть с вами, так это то, что ваши ожидания нереалистичны и необоснованны. Например, если их излишне трудно встретить.
8) Ты не любила его так, как он хотел
По сути, как раз наоборот # 7, вы не оправдали его ожиданий. Может быть, его язык любви не был встречен, может быть, вы не любили его так, как он хотел.
Или так, как он привык. Так, как он знает. Так, как это знакомо, так, как это удобно для него.
Что вы можете сделать, если это ваша проблема
Хорошо, я мог бы перечислить только 2 пункта по вашей проблеме, но они огромны и так похожи на зонтик.
#7 — это ожидания, #8 — это усилия, только в этих двух есть над чем поразмыслить!
Итак, что вы можете сделать?
Несколько вещей:
- Размышлять
Подумайте о своих действиях во время отношений. Постарайтесь быть объективным.
Будьте добры к себе, но тверды, будьте честны, если были времена, когда вы тоже были нездоровы или токсичны.
- Положитесь на свою систему поддержки
Положитесь на свою систему поддержки. Поговорите со своими друзьями и близкими, которые могут помочь вам пережить это время.
Те, кто может поддерживать, но твердо. Кто скажет вам правду, не будучи излишне злым.
Худой. Вы не одиноки.
- Искать
Обратитесь за помощью если справиться с этим разрывом было сложнее, чем вы думали, в этом нет ничего постыдного.
Вы можете обратиться за помощью к объективным друзьям или семье, а еще лучше — к профессионалам, если вы готовы и способны. Профессионалы, такие как консультанты по отношениям или терапевты. Найдите его на месте для удобства.
Если это вам не подходит или вы не хотите ни с кем разговаривать лицом к лицу, вы также можете выбрать Героя отношений.
Это сайт, на котором высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям ориентироваться в сложных любовных ситуациях.
(Как … знаешь, твой бывший возвращается к своей бывшей.)
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Нажмите здесь, чтобы начать.
Далее! Что, если он вернулся к своей бывшей, потому что ваши отношения сами по себе были проблемой?
Проблема в отношениях
9) Вы хотели разных вещей от отношений
Это была не только ты, это был не только он, вы двое просто хотели разных вещей.
Может быть, один из вас не был готов к полномасштабным обязательствам, может быть, он хотел случайности, или, может быть, вы это сделали.
Возможно, один из вас приближался к переговорам о браке, а другой испугался. Может быть, кто-то просто хотел расслабиться.
Это подводит меня к № 10, вы никогда не подходили друг другу.
10) Вы никогда не подходили друг другу по сути
Были несовместимости, которые вы не видели с самого начала. (Или, ладно, отказался понять, что это такое, и подумал, что ты сможешь справиться.)
Что я имею в виду под этим? Траектории ваших жизней не были одинаковыми. Как и в № 9, вы хотели разных вещей.
Вы можете сказать: “Но разве несовместимые люди не собираются вместе все время?”
Да, но они справляются с этим.Они общаются. Они хотят пройти через это и стать лучше как единое целое.
Однако, похоже, ваш бывший не хотел этого делать с вами. Или … он уже сделал это с кем-то другим. Или он вернулся на более безопасную территорию, где дальнейшая работа не потребуется.
Это только мое мнение, хотя я не уверен, что вы согласитесь: если вы и ваш партнер настолько разные, например, в мировоззрениях и системах убеждений, с этим будет намного сложнее справиться.
И если вы хотите разных вещей в жизни, гораздо сложнее пойти на компромисс со своими целями и мечтами, верно?
11) Вам не хватало общения
Еще одна возможность! Все шло не так, и вы двое не общались.
Или вы это сделали, но он не послушал. Возможно, вы двое не понимали друг друга. В отношениях есть много областей, где могут возникнуть недопонимания.
И иногда слишком поздно наверстывать упущенное из-за недопонимания.
12) Вы предположили, что все было хорошо и хорошо
Это не оскорбление для тебя, хорошо? Просто иногда мы видим только то, что хотим видеть, особенно в отношениях.
Итак, вы предположили, что все идет хорошо, но это было совсем не так. И было уже слишком поздно это исправлять.
Что вы можете с этим поделать, если проблема в ваших отношениях
- Определите закономерности
Независимо от того, хотите вы его возвращения или нет, вы все равно должны попытаться выявить закономерности в отношениях.
Если вы хотите, чтобы он вернулся, определите, каких шаблонов следует избегать, если и когда вы дадите вашим отношениям еще один шанс.
Если вы не хотите, чтобы он возвращался, определите шаблоны, на которые следует обратить внимание в ваших следующих отношениях.
- Обратитесь за помощью
Эй, разве это не тот же совет? Да, но это стоит повторить.
Давайте избавимся от стыда, связанного с просьбой о помощи. Сейчас 2023 год, самое время.
Поэтому постарайтесь обратиться за помощью к объективным людям вокруг вас или к профессионалам, если вы хотите и можете. Профессионалы, такие как консультанты по отношениям или терапевты. Найдите его на месте для удобства.
Для тех, кто не хочет делать это лицом к лицу, вы также можете выбрать Героя отношений. Это почти как востребованный совет для этого любовного горя.
Небольшое мнение от автора: Каким бы способом вы ни обратились за помощью, когда вам это нужно, я горжусь вами за то, что вы решили это сделать.
Ситуация “Это то, что есть”
Мы закончили с обсуждением проблем с ним, обсуждением проблем с вами и обсуждением отношений, которые были обречены.
Теперь, наконец, давайте поговорим о том, что находится вне вашего контроля.
Иногда вещи просто есть. Это просто так.
Нравится:
13) Все идет не так, как мы надеемся
Несмотря на благие намерения. Несмотря на борьбу за отношения и другого человека. Одна из тех “судьбоносных” вещей, понимаешь?
Вам, ребята, просто не суждено было быть. И…
14) Они принадлежат друг другу
Возможно, они изменились как люди после расставания. Возможно, вы были развитием персонажа, через которое ему пришлось пройти (ой), чтобы стать тем человеком, которым он должен был быть для своей бывшей.
Возможно, они просто принадлежали друг другу с самого начала. Может быть, это была одна из тех историй любви Беннифер 2.0, которым потребовалось 20 лет, чтобы снова найти друг друга.
Что бы это ни было, может быть, они просто принадлежат друг другу.
С учетом сказанного, может быть…
15) Ты для кого-то другого
В такие времена легко чувствовать, что нас нельзя любить. Например, “почему он вернулся к своей старой любви? Я недостаточно его любил?” виды ситуаций.
Но придерживайтесь убеждения, что только потому, что ваш бывший не для вас, это не значит, что вы не созданы для той любви, которую хотите.
Может быть, ты принадлежишь кому-то другому, но может быть, ты также можешь принадлежать себе. Пока.
Итак, что вы можете с этим поделать
- Признайте боль
Это легче сказать, чем сделать, но признайте, что это произошло, и постарайтесь не позволять этому определять вас.
Ты не твоя боль.
- Сначала позаботься о себе
Потратьте все время, которое вам нужно, чтобы снова найти себя. Подальше от этих отношений, подальше от неуверенности, которую это могло вывести на поверхность.
Сосредоточьтесь на заботе о себе.
В начале этого я упомянул, что вы, возможно, хотели ответов и комфорта. Я надеюсь, что вы получили их здесь.Я надеюсь, что вы получили их здесь.
И если после долгих размышлений, если вы все еще считаете, что ваш бывший вернулся, попробуйте посмотреть это бесплатное видео от тренера по расставанию и автора бестселлеров Брэда Браунинга.
Я упоминал его выше, он был фанатом отношений и давал вам советы по переподключению в этом бесплатном видео.
Наконец, независимо от того, выбираете ли вы воссоединение или решаете двигаться дальше в одиночку, я надеюсь, что это будет лучшим решением для вас. Я надеюсь, что это сделает вас счастливыми.
Я всегда могу предложить вам, что делать, но, в конце концов, вы лучше знаете, что заставит вас чувствовать себя счастливым и удовлетворенным.
Я желаю тебе более добрых и любящих дней впереди, незнакомец.
Удачи!