Фраза “уход за кожей” вызывает в воображении три вещи: вред от солнца, сухость волос, а также широкий ассортимент косметических средств, которые вы можете найти в местной аптеке. Это гораздо больше, чем незначительная проблема. Хотя поддержание здоровья кожи может показаться трудным, эти шаги необходимы и их легко выполнить.
Регулярный уход за кожей защитит вашу кожу от зимних последствий. Это также поможет вам выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом в течение всего года. Понимание своей кожи — ключ к ее упругости.
Сначала вам нужно подумать о своем типе кожи. Для вашего типа кожи есть три варианта: жирная, комбинированная или сухая. Хотя ваша кожа может меняться в зависимости от сезона, она должна быть одинаковой.
Уход за кожей и когда Что следует использовать?
Легко запомнить, какой косметический продукт вам следует использовать.
Большинству людей нужно умываться всего один раз в неделю. Быстрого ополаскивания теплой водой утром достаточно для нанесения солнцезащитного и увлажняющего крема. Но на ночь, после дня, полного повреждений и воздействия, рекомендуется более интенсивный уход. Итак, перед тем, как лечь спать, очистите лицо очищающим средством. После снятия макияжа нанесите увлажняющий крем и солнцезащитный крем. Увлажнение — это всегда последнее, что вы должны делать.
Независимо от времени суток, вы должны умываться после любого упражнения. Пот может закупоривать поры, что может привести к более серьезным проявлениям акне. Вам всегда следует умываться после возвращения домой.
А как насчет погоды?
Сезонные изменения могут повлиять на ваш режим ухода за кожей и, возможно, на продукты, которыми вы пользуетесь.
Зима означает дополнительное увлажнение. Холод может привести к сухости. Тепло от радиаторов и ветра также могут способствовать этому. В дополнение к ежедневному увлажняющему крему подумайте о переходе на увлажняющие продукты.
Летом ваша кожа будет более жирной, поэтому рекомендуется использовать безмасляные очищающие средства. Солнцезащитные кремы являются основным продуктом в любое время года. Однако вы можете перейти на более легкий солнцезащитный крем для ежедневного использования в летние месяцы. Не забудьте взять с собой любые средства для длительного пребывания на солнце.
Кроме того, вам не обязательно ждать таяния снега, чтобы изменить свой режим ухода за кожей. Если с вашей кожей происходят изменения, будь то из-за факторов окружающей среды или гормонов, вы можете легко скорректировать свой режим. Если у вас возникли трудности с уходом за кожей, дерматолог может быть хорошим помощником. Они могут дать рекомендации по образу жизни для улучшения здоровья вашей кожи, порекомендовать продукты, которые можно приобрести в аптеках, или назначить более серьезный уход.
С учетом возраста
Хороший уход за кожей важен в любом возрасте. Здоровые привычки в 20-30 лет укрепят вашу кожу и подготовят вас к неизбежным последствиям. Ваша кожа способна вырабатывать сильный коллаген и эластические волокна в возрасте 20-30 лет. Средства по уходу за кожей, такие как увлажняющие и очищающие средства, будут незаменимы. Однако некоторые дерматологи могут порекомендовать вам использовать безрецептурную ретиноловую и антиоксидантную сыворотку, чтобы снизить риск истощения коллагена. Хотя коллаген может ассоциироваться с тем, что кожа выглядит пухлой и здоровой, он также придает коже прочность и структуру.
По мере того, как женщины вступают в период перед менопаузой (перименопаузой), их гормоны становятся более нестабильными, и начинают проявляться естественные признаки и последствия старения. Хотя кремы и сыворотки, стимулирующие выработку коллагена, могут быть добавлены в арсенал средств по уходу за кожей, тональный крем по-прежнему остается нежным очищающим средством, которое увлажняет.