В этой статье мы собираемся поговорить о том, каковы причины депрессии у подростков. Подростковый возраст — очень важный период в жизни любого человека. Это период, когда человек претерпевает различные изменения в личном, эмоциональном, гормональном, физическом и ментальном плане. Проходя через эти изменения, подросток не знает, каким путем идти в жизни, и он или она может чувствовать себя сбитым с толку и в конечном итоге принимать неправильные решения в жизни.
Депрессия у любого человека, особенно у подростков, является серьезной проблемой психического здоровья, которая вызывает стойкое чувство грусти, одиночества и потерю интереса к своей повседневной деятельности. Она вызывает физические, умственные и эмоциональные проблемы, которые могут стать бременем на всю жизнь, если о них не позаботиться. Вся жизнь и весь мыслительный процесс подростка полностью меняются.
Часто люди даже не могут уловить изменения в поведении, происходящие из-за депрессии. Многие даже называют это по-разному, например, «переписка», «плохой день», «неудачный опыт» и т.д. И т.п., когда они действительно не могут понять реальную проблему или в некоторых других случаях хотят ее игнорировать. важно понимать, что депрессия — это не слабость и не означает, что вы недостаточно хороши или вам чего-то не хватает в какой-либо форме. Это заболевание, которое требует надлежащего лечения и ухода.
У любого человека, страдающего депрессией, может быть широкий спектр причин или оправданий, которые варьируются от давления со стороны сверстников, академического давления, родительского или общественного давления или даже личных проблем. Всегда можно преодолеть депрессию с помощью сильной воли, решительности, оптимизма и лечения, такого как медицинская консультация или медитация.
Чтобы немного лучше понять причины и жизнь подростков, мы собираемся перечислить несколько важных и возможных причин депрессии среди подростков. Итак, продолжайте.
7 Причин депрессии у подростков
Часто родители или родственники, а иногда даже сами подростки не могут определить, страдают ли они депрессией. Фактическая причина депрессии пока не подтверждена медицинскими доказательствами или известна, но она варьируется от человека к человеку. Следовательно, очень важно знать причины, чтобы вы могли определить проблемы в своей жизни и предпринять как можно более ранние шаги, чтобы обуздать их. Итак, погружайтесь.
1. Гормональные изменения
Подростковый возраст — один из самых сложных периодов в жизни любого человека. Именно в период полового созревания у вас происходят различные гормональные изменения, которые оказывают на вас как хорошее, так и плохое воздействие. Во время этих гормональных изменений в нашем организме происходит большая выработка гормонов, что может привести к различным проблемам, таким как перепады настроения, или низкая самооценка, или определенная неприязнь ко всему, или раздражение, или одиночество.
Если какой-либо из этих симптомов усиливается, то это может привести к серьезным проблемам, таким как депрессия. Депрессия также может быть вызвана различными уровнями нейротрансмиттеров в нашем организме, которые претерпевают изменения. Нейротрансмиттеры очень важны для контроля нашего настроения и поведения, потому что это химическое вещество, которое устанавливает связь между различными клетками мозга. Плохая коммуникация между клетками мозга может привести к неправильной интерпретации информации и изменениям в поведении человека.
2. Детская травма
Еще одна очень чувствительная причина, по которой подросток страдает от депрессии, — это семейные проблемы и не очень счастливое детство. То, что вы видите и через что проходите в детстве, оказывает огромное влияние на ваши мысли, личность и всю вашу жизнь. Физическое, эмоциональное или сексуальное насилие, потеря родителя или разведенные родители, насилие в семье или повторный брак родителей или даже изменение образа жизни и места проживания могут оказать пагубное воздействие на психику ребенка. Можно даже забыть случаи, но никогда — чувство. У детей недостаточно хорошо развиты механизмы ‘преодоления травм или тревоги’.
3. Наследственная
Это правда, что депрессия — это наследственное заболевание, которое может передаваться от одного поколения к другому. Наследственность передается по наследству в семье, и поэтому подростки, у которых есть родители, бабушки и дедушки или кто-либо из их кровных родственников, страдавших депрессией, повышают риск заражения болезнью вас, но не всегда есть гарантия, что подростки, страдавшие депрессией в своих предыдущих поколениях, будут страдать от этой болезни, а те, у кого депрессия не передается по наследству, не будут страдать от этой болезни. Это заболевание, на которое влияет более одного фактора, в данном случае преобладающим является наследственный фактор.
4. Отсутствие значимости в жизни
Еще одна важная проблема, с которой подросток постоянно сталкивается в своей жизни, заключается в том, что ему не придается достаточного значения, на которое, по его мнению, он имеет право. Несмотря на то, что они могут этого не принимать, подростки всегда нуждаются в некотором эмоциональном и физическом внимании.Есть разные подростки, которые чувствуют, что их присутствие, идеи или размышления ценятся не так высоко, как у других.
Впоследствии это может стать серьезной проблемой. Если подросток чувствует, что им пренебрегают в семье, обществе или группе друзей, это может привести к тому, что он прибегнет к неправильным средствам только для удовлетворения своего эго. Существует также вероятность того, что эти подростки будут злоупотреблять наркотиками, сигаретами или алкоголем, а позже окажутся втянутыми во всю эту неразбериху. Весь сценарий сомнений в себе, поиска одобрения и уважения во всем, что они делают, наряду с сожалением о том, что они попали в этот порочный круг, из которого никогда не повернуть вспять, может привести к тому, что они будут страдать от депрессии.
5. Академическое давление
Мы живем в мире, где существует жесткая конкуренция за все. Особенно академические занятия похожи на крысиные бега, где важны только хорошие оценки . Те, кто получает хорошие оценки, считаются выше тех, кто не получает того же. Это приводит к постоянному давлению, когда приходится усердно работать и каким-то образом просто пытаться получать хорошие оценки в школе и колледже. Существует огромная дискриминация по этому признаку. Даже для родителей это вопрос статуса и уважения в обществе. Они хотят, чтобы их дети хорошо учились, чтобы они могли с гордостью похвастаться этим.
Но чего мы не в состоянии понять в этом сценарии, так это того, что не у всех одинаковый набор навыков или склад ума. Не все хороши в учебе, и у них есть свой собственный набор навыков, но этому не придается никакого значения. Академическое давление доведено до предела, когда люди не в состоянии увидеть ущерб, который оно наносит умам подростков. Никого не волнует ваше психическое здоровье, все, чего они хотят, — это только хороших оценок. Это часто является основной причиной депрессии у подростков.
6. Давление со стороны сверстников
Еще одна первостепенная проблема, с которой приходится сталкиваться почти каждому подростку в своей жизни, — это давление со стороны сверстников. Подростковый возраст — это время, когда молодые люди пытаются приспособиться к общественным нормам и в то же время исследуют разные новые вещи. Это также время, когда они сталкиваются с давлением со стороны сверстников из-за того, что они популярны или выделяются из толпы и совершают необычные поступки. В этой попытке доказать, что они очень крутые, и нравиться людям все больше и больше, они могут позволить себе неправильные действия. Кроме того, в дополнение к этому, если им не удается произвести впечатление на своих сверстников, они могут чувствовать себя расстроенными и осторожными по этому поводу. Это приводит их к чрезмерному размышлению и депрессии. Они вольны портить свою репутацию в глазах других. Вся эта сцена может привести к тому, что подростки будут страдать от депрессии.
7. Недостаточная самооценка
Подростковый возраст — это возраст, в котором очень трудно поддерживать высокий уровень самооценки. Происходит целый сеанс сомнений в себе и вопросов к самому себе. Это время, когда каждый чувствует, что ему приходится сталкиваться со всеми проблемами в мире, начиная от прыщей и заканчивая месячными, от перепадов настроения до приступов тревоги или даже таких проблем, как неуверенность в себе. Кажется, что все идет против нас, и когда все доходит до того, что ты больше не можешь этого выносить, вот тогда на тебя обрушивается депрессия. Болезнь мешает вам быть оптимистичным, любить и уважать себя или даже иметь хорошую самооценку. Вы подвергаете сомнению все, что происходит вокруг вас, и берете на себя ответственность за это.
Итак, поскольку мы смогли рассмотреть несколько очень важных причин, я надеюсь, что это открыло вам глаза и помогло всем вам осознать, насколько тривиальные вещи могут спровоцировать столь длительную болезнь. Поэтому давайте все возьмем на себя обязательство стараться быть немного более внимательными к подросткам, когда мы увидим их в следующий раз, а также относиться к ним с заботой и состраданием. Мы, граждане общества, должны понимать скрытый потенциал каждого подростка и не подвергать его никакому давлению.
Надеюсь, вам понравилось читать так же, как мне — писать.