Высококачественная и эффективная светотерапия в основном используется для лечения вспышек акне легкой и тяжелой степени. Терапия красным и синим светом — это термины, используемые для описания конкретной формы терапии ярким светом. Оба этих цветных источника света имеют разные цели для их лечения.
Специализированная светотерапия используется для лечения поражений от акне, особенно вызванных воспалением или бактериями. Однако какого-либо конкретного средства от акне не существует, поэтому до сих пор светотерапия считается одним из самых надежных и эффективных методов лечения акне.
Итак, работает ли светотерапия при акне? В этом блоге вы узнаете все ответы на этот вопрос, а также насколько полезными они могут быть для вашей кожи.
Влияние светотерапии на появление прыщей
Терапия видимым светом подразделяется на две формы: красный свет и синий свет. У каждой из них своя цель, и обе способствуют улучшению состояния кожи.
Терапия синим светом
Это наиболее часто используемый метод лечения угревых поражений.
Длина волны синего света обладает противомикробными свойствами, что делает его полезным для уничтожения многочисленных микробов, которые могут накапливаться в порах и сальных железах, вызывая появление прыщей.
В одном исследовании участников, страдающих угревой сыпью, лечили синим светом в течение примерно пяти недель и наблюдалось значительное улучшение состояния при появлении прыщей и даже уменьшение следов от них у многих участников.
Лечение синим светом также помогает привести кожу в тонус, устраняя свободные радикалы, которые вызывают окисление и старение кожи.
Кроме того, светотерапия обладает противовоспалительным действием, которое помогает облегчить симптомы акне, такие как покраснение кожи.
Терапия красным светом
Хотя терапия красным светом не обладает антибактериальными свойствами синего, она может быть весьма полезной для лечения кожи.
Терапия красным светом ускоряет процесс заживления и даже способствует исчезновению шрамов от угревой сыпи. Более того, она даже содержит противовоспалительные свойства, которые помогают предотвратить появление бактерий, вызывающих будущие вспышки.
Это лечение красным светом также помогает хорошо проникать в поверхность кожи, способствуя расслаблению и регенерации вашего состояния.
Итак, если ваши прыщи вызваны серьезной проблемой кожи, вы можете получить много преимуществ от постоянного использования терапии красным светом.
Чего ожидать во время лечения светотерапией при появлении прыщей?
Перед началом сеансов фототерапии проконсультируйтесь с дерматологом. Именно так они определят, нужно ли вам проходить эти процедуры или нет.
Более того, они также проинформируют вас о том, с чем вы столкнетесь до и после этих сеансов.
Вам также могут посоветовать воздерживаться от приема ретинола и других средств по уходу за кожей как минимум за две недели до начала процедуры светотерапии.
Кроме того, вам также может потребоваться сообщить своему дерматологу, принимаете ли вы противовоспалительные препараты. Они также могут порекомендовать вам избегать пребывания на солнце (без нанесения солнцезащитного крема) или соляриев во время сеансов лечения.
Процедуры с использованием красного и синего света обычно длятся от 15 до 30 минут. Вам будет дано указание либо лечь, либо положить голову на специальное устройство, чтобы поместить голову на специальное устройство, которое будет поддерживать состояние вашего лица в стабильном состоянии на протяжении всего сеанса.
Квалифицированный специалист по светотерапии — обычно дерматолог — нанесет световые импульсы на различные участки вашего лица по кругу.
Однако во время этих сеансов вы можете испытывать некоторую нервозность, что вполне естественно. Сохраняйте как можно больше спокойствия и стабильности, чтобы сеансы проходили гладко.
После этих процедур ваша кожа может казаться несколько красной или розовой. Однако со временем они исчезнут.
После сеансов кожа может стать еще более чувствительной, и если это произойдет, возможно, вам придется отменить сеансы терапии на несколько дней.
В определенное время ваш дерматолог может посоветовать вам каждый день наносить солнцезащитный крем, который защитит вашу кожу от прямого воздействия солнечных лучей.
Более того, крайне маловероятно, что вам потребуется только один сеанс терапии. Обычно для начала требуется от двух до даже трех сеансов в неделю, и это может длиться до четырех-шести недель.
Действительно ли синий свет помогает при проблемах с акне?
Согласно AAD, терапия синим светом является отличным средством для лечения акне. Однако результаты могут различаться у разных людей, и прыщи могут быть устранены не полностью. Более того, человеку потребуется несколько сеансов, и польза может быть незаметна в течение нескольких недель после последнего лечения.
Многочисленные исследования показали, что эта светотерапия может быть полезной для тех, кто страдает от акне.
Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что большинство этих исследований были скромными по объему и ни одно не длилось дольше 12 недель.
Тем не менее, ни у одного из этих методов лечения, безусловно, нет существенных побочных эффектов. Таким образом, вы можете легко проходить эти методы лечения. Мы по-прежнему рекомендуем вам сначала проконсультироваться с вашим дерматологом, прежде чем проходить эти сеансы терапии.
Итог
До сих пор лечение светотерапией было успешным при лечении вспышек акне. Важно иметь разумные ожидания относительно эффективности этой терапии. Тем не менее, эта терапия может быть отличным средством для лечения прыщей, но она не остановит их появление полностью.
Настоятельно рекомендуется сначала изучить менее дорогостоящие методы лечения акне, прежде чем проходить светотерапию, и обязательно проконсультироваться со своим дерматологом, чтобы решить, имеете ли вы право на этот вид терапии акне.