Как положение во сне влияет на Ваше здоровье?
Знаете ли вы, что в среднем мы проводим во сне 25 лет нашей жизни? Это четверть нашей жизни! И хотя может показаться, что это занимает много времени, на самом деле это крайне важно для нашего общего самочувствия. Правильный отдых необходим для нашего физического, психического и эмоционального здоровья. Сон имеет множество преимуществ, о некоторых из которых мы можем даже … Читать далее