-
7 надежных способов повысить свой иммунитет
Многие из вас сейчас сидят дома, имея больше свободного времени, чем вы просили. Что ж, вы могли бы также использовать это для укрепления своего здоровья! Аюрведа, древнеиндийское «Знание жизни», предлагает множество способов улучшить ваше здоровье и повысить иммунитет без причудливых добавок и странных процедур. Возможно, вам придется поэкспериментировать с некоторыми травами и кореньями, которые вы раньше не пробовали,…
-
10 лучших витаминов, которые помогут вам бороться со стрессом
Если вы чувствуете усталость, беспокойство и подавленность тем, что происходит в вашей жизни, я могу предположить со 100% уверенностью, что у вас стресс. Стресс воздействует на весь ваш организм, снижая иммунитет, нарушая цикл сна и нарушая пищеварение. Вот почему так важно не только разобраться, что вызывает у вас стресс, но и изменить свой рацион питания, чтобы это…
-
10 лучших витаминов, которые помогут вам бороться со стрессом
Если вы чувствуете усталость, беспокойство и подавленность тем, что происходит в вашей жизни, я могу предположить со 100% уверенностью, что у вас стресс. Стресс воздействует на весь ваш организм, снижая иммунитет, нарушая цикл сна и нарушая пищеварение. Вот почему так важно не только разобраться, что вызывает у вас стресс, но и изменить свой рацион питания, чтобы это…
-
8 простых способов избавиться от стресса и тревоги
Беспокойство — одна из самых серьезных болезней современного человечества, в то время как стресс стал повседневным спутником миллионов людей по всему миру. Почему это? Быстро меняющаяся жизнь, которую мы построили для себя, требует от нас полного внимания и оказывает на нас такое сильное давление, что мы становимся перегруженными делами, с которыми нам нужно повидаться, и местами, которые…
-
8 простых способов избавиться от стресса и тревоги
Беспокойство — одна из самых серьезных болезней современного человечества, в то время как стресс стал повседневным спутником миллионов людей по всему миру. Почему это? Быстро меняющаяся жизнь, которую мы построили для себя, требует от нас полного внимания и оказывает на нас такое сильное давление, что мы становимся перегруженными делами, с которыми нам нужно повидаться, и местами, которые…
-
8 способов побороть скуку, оставаясь дома
В наши дни многие из нас борются со скукой. Хотя миллениалу или ребенку поколения Z, возможно, легче оставаться дома и уходить в Интернет, все еще есть экстраверты, которым довольно трудно оставаться дома. Но давайте будем честны, после пары дней, когда вы не выходите из дома, интроверт вы или нет, вы начинаете немного сходить с ума. Все говорят, что…
-
8 способов побороть скуку, оставаясь дома
В наши дни многие из нас борются со скукой. Хотя миллениалу или ребенку поколения Z, возможно, легче оставаться дома и уходить в Интернет, все еще есть экстраверты, которым довольно трудно оставаться дома. Но давайте будем честны, после пары дней, когда вы не выходите из дома, интроверт вы или нет, вы начинаете немного сходить с ума. Все говорят, что…
-
8 способов побороть скуку, оставаясь дома
В наши дни многие из нас борются со скукой. Хотя миллениалу или ребенку поколения Z, возможно, легче оставаться дома и уходить в Интернет, все еще есть экстраверты, которым довольно трудно оставаться дома. Но давайте будем честны, после пары дней, когда вы не выходите из дома, интроверт вы или нет, вы начинаете немного сходить с ума. Все говорят, что…
-
Правда о серых глазах
Глаза – это окно в душу — бьюсь об заклад, вы слышали это высказывание раньше. Но, похоже, они гораздо больше, чем это. Цвет глаз может многое рассказать о человеке, в том числе о его наследии, рисках для здоровья, определенных чертах характера, которые могут быть доминирующими, и даже о многом другом. Когда вы разговариваете с людьми, смотрите ли вы…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию