Гейминг и ментальное здоровье: как игры помогают справляться со стрессом и тревогой
В современном мире, где темп жизни неуклонно ускоряется, а стресс и тревога становятся все более распространенными спутниками, поиск эффективных и доступных способов поддержания ментального здоровья приобретает особую актуальность. Наряду с традиционными методами, такими как психотерапия и медикаментозное лечение, все большее внимание привлекает к себе такая, казалось бы, несерьезная деятельность, как видеоигры. Вокруг гейминга часто формируются … Читать далее