Вонючие ноги — это заболевание, которое называется бромодоз. Мы знаем, что это может быть очень неприятно, но, к счастью, варианты лечения быстрые, простые и доступные. Существует множество простых домашних средств, которые определенно могут помочь уменьшить запах ног. Вам нужно только регулярно и тщательно следовать советам.
Что вызывает запах ног?
Если вы чувствуете беспокойство из-за вонючих ног, вы должны сначала попытаться понять причину этого. Затем вы сможете решить, что именно вам нужно сделать, чтобы вылечить или предотвратить это. Причины бромодоза приведены ниже:
- Ноги пахнут из-за недостатка вентиляции, что может произойти, если вы носите тесную обувь.
- Бактерии, которые живут на коже, размножаются в поте ног и выделяют кислоту, которая вызывает неприятный запах.
- Иногда ноги пахнут из-за стопы спортсмена, которая является разновидностью кожной инфекции, вызванной грибком.
- Ношение обуви низкого качества и чрезмерного износа может привести к появлению неприятного запаха на ногах.
- При некоторых заболеваниях и определенных лекарствах ноги сильно потеют, вызывая появление вонючих ступней.
- Плохая гигиена также является причиной появления вонючих ног. Запах ног усиливается, когда грязные и влажные носки надеваются снова и снова.
8 натуральных средств от вонючих ног
Есть несколько испытанных эффективных решений, которые могут устранить запах от ног. Уход за ногами и надлежащая гигиена — лучшее решение этой проблемы. Вот несколько домашних средств:
1. Корень имбиря
Известно, что корень имбиря эффективен против запаха ног.
Что вам нужно сделать:
- Замочите имбирное пюре в чашке с горячей водой.
- Наносите раствор каждый вечер после процеживания.
Положительные результаты можно увидеть в течение двух недель. Оно подавляет рост бактерий и выводит токсины.
2. Тальк / детская присыпка
Это популярный способ уменьшить проблему потных и вонючих ног.
Что вам нужно сделать:
- Щедро посыпьте ноги тальком.
- Для борьбы с проблемой процедуру следует повторять два или три раза в день.
- Порошок можно даже насыпать в обувь.
3. Сахарный скраб
Сахарный скраб помогает удалить мозоли и омертвевшую кожу, что помогает уменьшить неприятный запах.
Что вам нужно сделать:
- Приготовьте густую смесь из воды, сахара и изопропилового спирта.
- Ступни следует смочить в теплой воде, а затем протирать смесью в течение 5-10 минут, чтобы удалить бактерии и омертвевшие клетки кожи.
- Процесс следует повторять не реже трех раз в неделю.
4. Борная кислота
Борная кислота помогает устранить запах ног, убивая бактерии, вызывающие неприятный запах.
Что вам нужно сделать:
- Следует регулярно смазывать ступни небольшим количеством борной кислоты.
- Возьмите 2 стакана воды и смешайте по полстакана белого уксуса и борной кислоты.
- Распылите его на внутреннюю сторону обуви.
5. Масло кедрового дерева
Масло кедрового дерева — это эфирное масло, используемое в ароматерапии. Оно может бороться с запахом ног благодаря своим антисептическим, противогрибковым и антибактериальным свойствам.
Что вам нужно сделать:
- Возьмите 1 ложку кокосового масла первого отжима и смешайте его с 5 каплями кедрового масла.
- Вотрите смесь в ступни и дайте ей впитаться.
- Процедуру следует проводить в течение недели (один раз в день).
6. Пищевая сода
Пищевая сода или бикарбонат натрия нейтрализует рН пота и уменьшает количество бактерий. Вот почему люди обычно используют пищевую соду для лечения вонючих ног.
Что вам нужно сделать:
- В течение одной недели каждый день погружайте ноги в теплую воду, смешанную с пищевой содой, на 10-15 минут.
- Еще одно средство — посыпать носки и обувь пищевой содой перед их надеванием.
7. Масло лаванды
Масло лаванды обладает приятным ароматом и эффективно при лечении неприятного запаха из-за его противогрибковых и антиоксидантных свойств.
Что вам нужно сделать:
- Возьмите теплую воду и добавьте в нее несколько капель масла лаванды.
- Вам нужно замочить ноги в нем на 15-20 минут.
- Это следует делать два раза в день в течение нескольких дней.
8. Черный чай
Для лечения вонючих ног в домашних условиях в качестве эффективного средства можно использовать черный чай. Он убивает бактерии и закрывает поры, тем самым уменьшая потоотделение.
Что вам нужно сделать:
- В трех чашках воды вскипятите 2 пакетика черного чая. Уменьшите температуру и добавьте немного воды.
- Смочите в нем ноги в течение 15-20 минут.
- Вам нужно делать это ежедневно в течение почти недели.
Простые советы по предотвращению потливости и запаха ног
Несколько простых советов по предотвращению появления вонючих ног:
- Вы должны осуществлять надлежащий уход за ногами и соблюдать гигиену.
- Ноги следует ежедневно мыть мягким мылом.
- Ногти на ногах следует регулярно подстригать.
- Удалите жесткую кожу пилочкой для ног.
- Регулярно меняйте носки.
- Чередуйте обувь, чтобы у обуви было время высохнуть.
- Попробуйте носить сандалии и обувь, которые пропускают воздух и сделаны из холста или кожи.
- Используйте лечебные стельки для дезодорации внутренней части обуви.
Как предотвратить появление запаха у обуви?
Из-за вонючих ног обувь тоже начинает вонять. Причинами могут быть чрезмерное использование обуви, бактериальная или грибковая инфекция, недостаточная аэрация и т.д. Если вы хотите избавиться от запаха, вам нужно быть осторожным с некоторыми вещами.
- Не носите обувь, которая невероятно неудобна.
- Носите дышащую обувь, чтобы уменьшить запах ног и пота.
- Возьмите другую пару обуви для ношения.
- Обувь следует время от времени проветривать на улице.
- Храните в обуви стельки для контроля запаха.
- Помимо этого, ноги всегда должны содержаться в чистоте.
- Распылите дезодорант на ступни.
- Насыпьте детскую присыпку в обувь или на ступни.
- Дезодорируйте ноги пищевой содой.
- Всегда надевайте на ноги чистые носки.
Как предотвратить потливость и неприятный запах ног при ношении балеток и каблуков?
Есть несколько простых способов предотвратить появление запаха, когда вы носите балетки и каблуки.
- Носки для педикюра без показа — хороший вариант предотвращения потливости ног.
- Избавиться от запаха ног можно, посыпав ступни или обувь перед их ношением небольшим количеством порошка.
- Вы должны каждый день правильно мыть ноги.
- Иногда обувь дешевого качества делает ее вонючей.
- Если высокие каблуки сделаны из не пропускающего воздух материала, они начинают вонять. Резина, пластик, синтетика и кожа вызывают потоотделение ног и легкое накопление бактерий.
- Личная гигиена имеет большое значение, поскольку она помогает предотвратить появление запаха.
- Нанесите антиперспирант на ступни, чтобы свести к минимуму потоотделение.
- Спрей для ног также очень помогает.
- Кукурузный крахмал также может впитывать пот и сохранять ноги сухими.
Вонючие ноги никому не нравятся, и эти домашние средства гарантируют, что вам больше не придется этим страдать. Теперь вы можете уверенно снимать обувь где угодно.