-
Польза чиа для здоровья — суперпродукт, который вы должны попробовать
Семена чиа получают из цветущего растения семейства мятных, произрастающего в Мексике и Гватемале, и история свидетельствует о том, что для ацтеков это была очень важная продовольственная культура. Хотя чиа по–прежнему является неизменным продуктом питания во многих странах Центральной Америки, Северная Америка только сейчас начинает признавать его пользу для здоровья как суперпродукта — мы даже опубликовали недавний…
-
Как определить, пристрастились ли вы к сахару — и отказаться от него!
А сахарная зависимость — реальная проблема, от которой страдает сегодня большинство американцев — она скрыта даже в наших “пикантных” продуктах и приводит ко многим проблемам со здоровьем. Вот несколько вопросов, которые нужно задать себе, чтобы понять, пристрастились ли вы к сахару: 1. Вам хочется сладостей или “комфортной пищи”, такой как паста или пицца, когда вы расстроены,…
-
Польза киноа для здоровья: 10 веских причин употреблять ее в пищу
Это отличная альтернатива традиционным углеводам, и ее очень легко заменить во многих рецептах. Вот любимые полезные свойства киноа от Health Fitness Revolution: В ней много минералов, таких как калий, кальций и магний. В ней есть восемь незаменимых аминокислот, поэтому, если вы ели киноа и ничего другого (чего мы не рекомендуем), ваш организм сможет ее переварить и использовать. В…
-
Накопление жира в брюшной полости предотвращается ненасыщенными жирами
Новое исследование Университета Уппсалы показывает, что насыщенные жиры создают больше жира и меньше мышц, чем полиненасыщенные жиры. Это первое исследование на людях, показавшее, что жировой состав пищи не только влияет на уровень холестерина в крови и риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и определяет, где в организме будут накапливаться жиры, включая брюшной жир. Результаты исследования недавно были опубликованы в…
-
10 самых сытных продуктов
Начните с супа: Многие исследования показывают, что если вы съедите суп перед едой, то съедите меньше. Это жизненно важно для контроля веса и получения удовольствия от еды вне дома. Выбирайте суп на основе бульона с высоким содержанием клетчатки, а не сливочно-соленую смесь. Если вы готовите суп дома, вы можете заморозить его и съесть перед выходом в ресторан. Вот почему овощи являются…
-
Индустрия домашних животных переживает бум
Индустрия домашних животных — огромная многомиллиардная отрасль как в Соединенных Штатах, так и во всем мире. Продукты питания, ветеринарная помощь, расходные материалы / безрецептурные лекарства и уход за домашними животными являются крупнейшими категориями расходов на содержание домашних животных. В частности, уход за собаками и кошками, а также пищевые добавки и товары для здоровья для собак и кошек…
-
Основные причины, по которым малому бизнесу нужно мобильное приложение
Если вы владелец малого бизнеса, вы, вероятно, уже чувствуете себя обремененным повседневными операциями, связанными не только с удержанием себя на плаву, но и с процветанием и ростом. Трудно быть малым бизнесом или стартапом, тем более когда вы сосредоточены на своей цифровой стратегии. Многие стартапы и малые предприятия уделяют все свое внимание таким вещам, как создание своего…
-
3 Ошибки новичков, которые разрушат ваш интернет-магазин
Управление интернет-магазином — одна из тех вещей, которыми вы можете успешно заниматься не выходя из дома. Вам нужны деловая хватка, решительность, компьютер, поставщики, и вы готовы к работе. Конечно, все не так просто. Чтобы управлять интернет-магазином, нужны хорошие знания в области продаж. Знание пары вещей о веб-дизайне также может пригодиться. Что ж, у вас не может быть хорошего интернет-магазина, если вы…
-
Могут ли обычные магазины выжить в эпоху онлайн-покупок?
Раньше ходить по магазинам означало садиться в машину или запрыгивать в поезд и ехать в ближайший Walmart или GAP, просматривать одежду или товары в надежде на выгодную сделку или распродажу за полцены. Однако эти времена постепенно уходят в прошлое, поскольку все больше и больше магазинов переводят свой бизнес в онлайн. Причины на самом деле не сводят с…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию