Персики с их аллергенными свойствами — прекрасный выбор для вашего малыша, и их можно начинать употреблять уже в четыре месяца, если ваш врач разрешит. В шесть месяцев можно просто идеально и абсолютно безопасно давать малышу персиковое пюре.
Польза персиков для младенцев
-
- Персики идеально подходят для избавления от запоров у младенцев
- Персики богаты фолиевой кислотой, ниацином, витаминами А и С, которые необходимы для здорового развития вашего ребенка
- Они также богаты фосфором, кальцием, калием и магнием
- Это идеальное легкое блюдо, которое любят малыши
Существует множество рецептов приготовления персикового пюре. Ниже приведены некоторые из них
Как очистить персик?
Лучший способ идеально очистить персик от кожуры — это опустить его в кастрюлю с кипящей водой и дать ему прокипеть всего минуту. Теперь выньте персик и положите его в миску с холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления. Затем очистите его. После этого кожица очень легко отделяется.
5 Рецептов вкусного персикового пюре для младенцев
-
- Персиковое пюре
- Тщательно вымойте персик и очистите его от кожуры
- Нарежьте его на кусочки и либо отварите в небольшом количестве воды на сковороде, либо приготовьте на пару
- Приготовьте пюре из этого приготовленного на пару или отварного персика с помощью кухонного блендера или комбайна
- Идеальной консистенции можно добиться, добавив необходимое количество воды
- Ваше пюре готово для подачи вашему малышу
- Персиковое пюре
-
- Волшебство тапиоки и персика
- Вымойте персик и очистите его от кожуры. Удалите косточки
- Теперь налейте в кастрюлю полстакана воды и вскипятите ее
- Теперь добавьте в сковороду примерно 1/3 стакана тапиоки, непрерывно помешивая
- Его нужно готовить не менее пяти минут на слабом огне
- Теперь приготовьте персиковое пюре, а затем полейте этой смесью приготовленную тапиоку
- Это вкусное блюдо готово для вашего любимого малыша
- Волшебство тапиоки и персика
-
- Персиковый пунш
- Очистите пару яблок и персиков
- Готовьте их на пару или отваривайте, пока они не станут очень мягкими
- Теперь разомните смесь в комбайне или блендере
- Добавьте несколько кусочков нарезанных кубиками бананов и еще раз разомните, пока не получится однородная паста
- Добавляйте необходимое количество воды, пока не получите нужную консистенцию для вашего малыша
- Персиковый пунш
-
- Сюрприз с мускатным орехом и персиком
- Вымойте персик и очистите его от кожуры
- Нарежьте его на кусочки и варите, пока оно не станет мягким
- Взбейте в блендере до получения однородной массы
- Теперь добавьте в эту смесь примерно полстакана натурального йогурта и капельку ванильной эссенции
- Также добавьте в пюре щепотку толченого мускатного ореха
- Если хотите, капелька кленового сиропа также добавит аромата этому вкусному пюре
- Тщательно смешайте все ингредиенты, и ваш персиковый сюрприз готов к подаче вашему маленькому манчкину.
- Сюрприз с мускатным орехом и персиком
-
- Фруктовое овсяное пюре
- Возьмите половинку персика, очистите и нарежьте небольшими кусочками
- Теперь вымойте яблоко, очистите его от кожуры, сердцевины и тоже нарежьте на кусочки
- Возьмите полстакана овсяных хлопьев и держите наготове
- Держите наготове также одну столовую ложку кишмишей
- Теперь налейте в кастрюлю полстакана воды и дайте ей закипеть
- Добавьте все вышеперечисленные ингредиенты в сковороду и тушите на слабом огне, пока оно не станет мягким и полностью прожаренным, все время помешивая
- После приготовления хорошо разомните смесь
- Теперь добавьте в эту смесь полстакана йогурта и хорошо взбейте
- Ваше вкусное фруктово-персиковое пюре с овсянкой теперь готово к подаче вашему любимому
- Фруктовое овсяное пюре
Так что смело попробуйте один из вышеупомянутых рецептов персикового пюре для вашего малыша уже сегодня. Ваш малыш обязательно проглотит это вкусное пюре, которое не только вкусное, но и абсолютно полезное.